熊本の治し系整体 広瀬整体院

僕はいつもお客様には適度の運動とストレッチで自己防衛されといて下さいねとお伝えします。ところが特にこのストレッチというもの、凄く大切なのですがほとんどの人がされないんですね。僕も苦手です。めんどくさいと思うからかなぁ。でもストレッチは凄く効果的なものなんですよ。当院では自分1人ではできないようなストレッチを多く取り入れています。体が硬い方には違った意味でキツいですよ(笑)